Hasil seminar kesehatan - Pembicara: Y. Sunardi (Ahli Gizi IP)
Khasiat Apotik Hidup
Tempe : untuk kolestrol dan memperlambat menopause
Tomat : mentah (vit. A+E) untuk rambut rontok,
Tomat : matang (zat lycopene) untuk kanker payudara dan kanker prostat
Nanas : untuk kanker paru-paru dan keputihan (tengahnya jangan dibuang)
Anggur hitam, jeruk mandarin dan Alpukat: untuk jantung yang tersumbat
Kiwi (vit. C – 70x dari jeruk) + anggur hijau : untuk melangsingkan tubuh
Penderita asam urat: jangan minum kaldu daging.
Buah naga putih: untuk kolestrol dan diabetes
Buah naga merah: untuk ginjal
Buah naga kuning (luarnya): untuk pencernaan
Buah naga biru dari Brazil: untuk paru-paru.
Lemon kuning (diminum pagi): untuk maag dan melangsingkan tubuh
Lemon kuning (diminum malam): untuk lutut dan migran
Lemon+madu : untuk radang tenggorokan
Alpukat: untuk kolestrol
Bakteri dalam tubuh: mutual 20%, patogen 30%, netral 50%
Kalau pola makan benar, yang netral ikut ke yang mutual.
Kalau tidak benar, yang netral ikut ke patogen
Makanan dari hewan darat kaki 4: harus dimakan siang!
Jika dimakan malam LDL naik.
Makanan dari ikan: bisa dimakan kapan saja.
Lebih baik yang ada sisiknya karena ada enzim akilgliserol sebagai penolak racun.
Salmon Atlantik & Norwegia: untuk kesehatan mata
45mg kopi: untuk obat sakit kepala
360mg kopi: mempercepat menopause & merobek pembuluh darah
Wortel: untuk kanker usus kecil, tapi bagi penderita diabetes pantang wortel matang.
Telor: tidak boleh dimakan mentah karena ginjal akan terbebani.
Semoga bermanfaat.
